肩甲骨のズレ、背中のこわばりが顔のたるみを引き起こしていることを知っていますか？長時間のデスクワークによる疲れ、スマホを見るときの姿勢の悪さで、いつの間にか背中が丸まり猫背になっています。
これによって肩甲骨が正しい位置を保てなくなり、左右に広がっていく…。背中の筋肉が硬く張った状態になり、背中から首、顔と繋がっている筋肉が下に引っ張られたるみを引き起こすのです。つまり「背中の張りがつらい」「肩こりがつらい」と感じているなら、たるみも深刻に！
内巻きなった肩を開いて腕のねじれのクセを解消するストレッチ、肩甲骨を動かして正しい位置に戻すストレッチ♪
猫背が解消できて胸が開くのでデコルテも美しく！！

このストレッチで肩こり解消、お顔のたるみも解消！！いうことなしです^ ^♪

あとたるみは、糖も関係します！！体の中からチェンジするアドバイスも併せてご案内致します♪

医療も継続、ストレッチも継続♪ですが、医療より怖くない^ ^そして、費用も抑えて♪
バッチリです！！