韓ドルケアプログラムとは

韓国で注目されている頭皮ケアの考え方を取り入れ、
クレンジングから栄養補給までを
13の工程で行うトータルヘアケアプログラム。

頭皮の汚れをやさしく洗浄し髪内部まで
うるおいを与えることで、
ツヤやまとまりのある髪を目指します。
カラーや乾燥、年齢による変化など、
幅広い髪悩みに配慮したプログラムで
継続的な美髪づくりをサポートします。

マシンピラティスとは

一人ひとりの身体状態に合わせて行う
パーソナルマシンピラティス。

サポート機能のあるマシンを使用することで、
フォームを意識しやすく、無理のない動きを目指します。

ヨガや筋トレとは異なるアプローチで、
身体に過度な負担をかけにくい設計のため
運動習慣がない方でも始めやすいのが特徴。

姿勢や身体のバランスを整えたい方の
運動のきっかけとして取り入れやすい内容です。